ながらエクササイズにおすすめの、ナチュラルテイストのエクササイズルームシューズです。かかとがなく自然とつま先立ちになるので、ウエスト、脚、お尻に負荷をかけることができます。

価格：1,900円
サイズ：23～25cm　W85×D180×H90mm

こちらもながらエクササイズにおすすめのエクササイズシューズです。同様にかかとがないデザインなので、体全体に適度な負荷がかかります。

価格：1.900円
サイズ：23～25cm　W98×D185×H115mm

座るだけで楽しく気軽にエクササイズできるエクササイズボールです。テレビを見ながら、音楽を聴きながらなど、ながら運動におすすめです。気軽なストレッチやバランス運動から、体幹トレーニングまで幅広い運動で活躍してくれます。本体に傷がついたり、万が一穴が開いてしまっても空気がゆっくり抜けていく破裂しにくいアンチバーストタイプなので、安心して使うことができます。付属のフットポンプで空気入れも簡単です。

価格：2,200円
サイズ：W550×D550×H550mm

においがほとんどなく、軽いのでとても扱いやすいヨガマットです。さらに水拭きも可能でお手入れも簡単なのも魅力です。ランダムなマーブル模様が美しく、ヨガタイムを彩ってくれます。

価格：3,800円
サイズ：W1730×D610×H4mm

エクササイズバンドは、使い方によって全身の筋肉に刺激を与えることができるアイテムです。場所を問わず手軽に使えるので、おうち時間や在宅ワーク中、ながらエクササイズなどにおすすめのエクササイズグッズです。強度は5段階中で2番目に軽いLIGHTになります。

価格：580円
サイズ：W58×D640×H1mm

筋肉のこわばりや張りをほぐしてくれる、筋膜リリースのためのフォームローラーです。
全身の筋肉のコリや猫背の改善などにおすすめで、体を整えてリフレッシュできます。

価格：1,800円
サイズ：W150×D150×H450mm

ボール型×EMS×ヒーターで「ピンポイント」に「深く」もっと届くオブジェとしても魅力的な電動ボール型マッサージャーです。球体のボディ全体がEMSの電極になっているので、どの部分に触れても瞬間的にEMS刺激が身体に伝わります。刺激の強さは強と弱の2段階。球体全面のヒーターで筋肉を直接温め、ストレッチをより心地よいものにしてくれます。ヒーターの温度は約45℃で、ヒーターのみの使用も可能です。表面のウェーブ加工が体重をかけた時に立体的な負荷を生み出します。充電は充電用スタンドに置くだけで簡単にできます。約15分で自動停止するタイマーもついているので安心して使うことができます。お手入れもしやすく、いつでも清潔に保てます。

価格：9,900円
サイズ：W65×D65×H60mm
コードの長さ：0.5m

EMS×振動の使用で、パワフルにストレッチをサポートしてくれるパワーロールです。筋肉に直接アプローチするEMSと、細やかかつパワフルな振動が、通常のストレッチでは緩みにくい部位にも効果的です。振動は2段階、EMSは6段階の調節が可能で、組み合わせて同時に使用することも、それぞれ単独で使用することもできます。

価格：13,200円
サイズ：本体:φ90×L315mm
　　　　コードの長さ：1.8m
　　　　防振保護マット：W350×L500×H6mm

この記事ではお家で誰でも気軽に使うことのできるエクササイズグッズを紹介しました。扱いやすいものばかりですので、今までお部屋エクササイズをしたことがない方も手にとってみてはいかがでしょうか。